Новые сценарии жизни

Пятница, 11.07.2025, 18:36

Приветствуем Вас, Гость | Главная | Повышение стрессоустойчивостиРегистрация | Выход | Вход

Тренинг "Повышение стрессоустойчивости"


Цель тренинга:
Обучение навыкам сохранения максимальной личной эффективности в условиях стресса.

Результаты тренинга:
1. Получение ясного представления о закономерностях возникновения и развития стресса, о способах управления им.
2. Овладение разнообразными техниками оценки уровня стресса в текущей или прогнозируемой ситуации.
3. Снижение уровня стресса в текущей жизненной ситуации.
4. Освоение методов разработки своей индивидуальной программы повышения стрессоустойчивости.
5. Возможность повышения стрессоустойчивости до уровня, позволяющего успешно применять полученные знания на практике.

Мотивация к тренингу:
1. Обеспечение максимальной личной эффективности вне зависимости от внешних условий.
2. Обеспечение роста и устойчивости дохода за счет роста личной эффективности.
3. Саморазвитие: приобретение новых навыков, раскрытие возможностей.

Целевая аудитория: люди, желающие оставаться эффективными при осуществлении ими новой или сложной деятельности, в условиях высокой неопределенности, риска, цейтнота, опасности, находясь в нересурсных состояниях (утомление, дискомфорт, возбуждение, апатия и т.д.), сохраняя при этом свое здоровье и работоспособность.

Количество участников: 5-7 чел.

Продолжительность тренинга: 19.30-21.30.



Поиск

Календарь

«  Июль 2025  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0